فواید بازی فکری و بازی رومیزی
انجام بازی های رومیزی از طریق گیم پلی رقابتی و همکاری مردم را سرگرم و گردهم می آورد. با این حال ، بازی های رومیزی چیزهای فراتر از سرگرمی ارائه می دهند.
در اینجا بهترین مزایای سلامتی بازی های رومیزی از Health Fitness Revolution برای سلامتی است:
لذت ببرید و احساس خوبی داشته باشید. یکی از تأثیرات انجام بازی های رومیزی خنده است و مشخص شده است که این باعث افزایش اندورفین می شود. این ماده شیمیایی در بدن ما شناخته شده است که احساس خوشبختی را بالا می برد
زمان خانواده. امروزه گذراندن یک وقت بدون وقفه با خانواده با توجه به برنامه های مختلفی که هر یک از اعضای خانواده در نظر گرفته است ، ممکن است کاملاً غیرممکن باشد. با این وجود انجام بازی های رومیزی بعد از شام خانوادگی یکی از راه های عالی برای جمع شدن و تقویت پیوند خانوادگی شماست.
شکل گیری حافظه و مهارت های شناختی. مناطقی از مغز که مسئول فکر پیچیده و تشکیل حافظه هستند ، هیپوکامپ و قشر پیشانی هستند. این قطعات بیشترین مزیت را هنگام بازی های رومیزی دارند. با هم جمع شوید و پیوند خانوادگی خود را تقویت کنید.
خطرات بیماری های روانی را کاهش می دهد. انجام بازی های رومیزی با ورزش کردن و تقویت آن ذهن شما را درگیر خود می کند. خوب است توجه داشته باشید که مغز قوی تر خطرات کمتری در کاهش شناخت دارد.
فشار خون را کاهش می دهد. همانطور که انجام بازی های رومیزی برای خندیدن و اندورفین تأثیر دارد. این موارد می توانند به کاهش یا حفظ فشار خون کمک کنند.
پاسخ خود را تسریع کنید. در تحقیقی در دانشگاه تورنتو ، آنها دریافتند که دانش آموزانی که به طور منظم بازی های ویدیویی انجام می دهند ، بسیار سریعتر از کسانی که این کار را انجام نمی دهند ، مکان یابی می کنند. خود را وارد بازی های رومیزی کنید و به زودی می توانید کلیدهای سخت ماشین را پیدا کنید بدون اینکه کل خانه را جستجو کنید.
استرس را کاهش دهید. طبق یک نظرسنجی آنلاین توسط RealNetworks، Inc ، حدود 64 درصد از پاسخ دهندگان گفتند که آنها بازی می کنند تا از آرامش برخوردار شوند. 53٪ برای رفع استرس بازی می کنند.
سیستم ایمنی بدن شما را رشد می دهد. تحقیقات نشان می دهد که افکار و احساسات منفی می توانند توانایی مبارزه با بیماری را کاهش دهند در حالی که افکار و احساسات مثبت است. لذت و خنده ای که از انجام بازی های رومیزی می گیرید از اثرات ناشی از مواد شیمیایی آزاد شده توسط بدن جلوگیری می کند.
رشد کودک. انجام بازی های رومیزی به کودکان کمک می کند تا مهارت های منطقی و استدلالی خود را بهبود بخشند ، تفکر انتقادی را بهبود بخشند و استدلال فضایی را تقویت کنند. توانایی تمرکز و تمرکز برای مدت زمان طولانی تری فقط با انجام بازی های رومیزی ایجاد می شود.
درمان درمانی. اکثر انواع بازی های رومیزی بازیکنان را ملزم به استفاده از مهارت های حرکتی خوب برای برداشتن یا جابجایی قطعات می کنند که این کارها هم شامل هماهنگی و هم مهارت است. و مشخص شده است که وقتی به درمان های کاردرمانی اضافه می شود می تواند واقعاً مفید باشد.
بازی هایی مانند Trivial Pursuit ، Scrabble و Viticulture که به چند مورد اشاره می کنند ، اطلاعات و دانش زندگی واقعی را به روشی گیمینگ شده ارائه می دهند. ما از این تفکر با بازی جدید خود استفاده کرده ایم؟ نسخه ها به طوری که مردم از پاسخ های خود از یکدیگر می توانند از نقطه نظرات یاد بگیرند. همچنین با داشتن این "مکالمه های زندگی واقعی" که اغلب هرگز انجام نشده است ، درک بیشتری در مورد موضوع پیدا کنید و زندگی خود را در آینده پیشرفت دهید. دانش ، تعامل ، درک و مهارت های آن برای پیشبرد.